At give uden at miste dig selv

Julens gave ligger ikke i det, vi giver – men i måden vi giver det på. ✨

Julen er en tid, hvor vi giver.

Vi giver tid, opmærksomhed, kærlighed, varme, traditioner og gaver.

For mange af os kvinder – især os, der er 60+ – kommer det helt af sig selv.

Vi har været dem, der har holdt sammen på julen, familien og stemningen i mange år.

Men måske har du også oplevet dette:

Du giver og giver – og alligevel sidder du juleaften og føler dig træt.
Som om du lidt har mistet dig selv i det hele.

Den følelse kender jeg godt.

Hvorfor er det så svært at modtage?

Vi er vokset op i en kultur, hvor kvindens værdi ofte har været knyttet til hendes evne til at bære.

🌹Bære ansvar.
🌹Bære omsorg.
🌹Bære relationer.
🌹 Bære julen, især.

Vi er gode til at give.

🌹 Vi giver tid
🌹 Vi giver omsorg
🌹 Vi giver kærlighed
🌹 Vi giver plads
🌹 Vi giver liv

Men når vi skal modtage, kan det føles sårbart. Næsten “nøgent”.

Måske har du lagt mærke til, hvordan mange reagerer på et kompliment:

“Det var da så lidt.”
“Den er bare gammel.”
“Nej, hvor er du sød, men det er ingenting.”

Det er ikke fordi, vi ikke har brug for anerkendelsen. Det er bare uvant at tage imod den.

Et lille eksempel fra mit eget liv

Jeg har i mange år været hende, der “holder” – både juleaftenen og stemningen. Og jeg gjorde det med kærlighed.

Men jeg kan se, at jeg ofte gav ud fra pligt.nUd fra en stille opfattelse af, at mit værd lå i min evne til at give.

Da jeg begyndte at øve mig i at modtage, skete der noget.

Når nogen sagde: “Jeg kan godt hjælpe med opvasken,” svarede jeg ikke længere:

“Nej nej, jeg klarer det.”

Jeg sagde:

“Tak. Det vil jeg gerne tage imod.”

Jeg ændrede mig - alt ændrede sig.

Der opstår noget blødt og menneskeligt, når vi modtager. Og den der tilbyder at hjælper oplever ikke at blive afvist.

Tre blide måder at øve dig i at modtage

1. Sig “tak” – og stop der.
   Du behøver ikke forklare eller glatte ud.

2. Lad nogen hjælpe dig med én ting.
   Ikke alt. Bare én ting.
   Du inviterer samhørighed ind.

3. Spørg dig selv før du giver:
   Giver jeg, fordi jeg har lyst?
   Eller fordi jeg føler, jeg skal?

Hvis det føles tungt – så vent.
Tillad dig selv at mærke efter.

Når du giver fra overskud

At give er smukt. Og det bliver dybere og mere nærende, når det kommer fra et sted af ro og lyst.

🌹 Ikke pligt.
🌹 Ikke ”det plejer jeg”.
🌹Ikke “jeg bør”.

Når du giver på den måde, bliver både du og den anden løftet.

Giv med hjertet.
Modtag med hjertet.

Det er her, julens varme bor.
❤️

Jeg har skrevet et indlæg om det nye paradigme for kvinder 60+. Du kan læse det her