At detoxe sin garderobe handler ikke kun om tøj. Det handler om at give slip på den, jeg var – og give plads til den, jeg er blevet.

Detox behøver ikke være en kur. I januar kan det være en stille bevægelse mod klarhed – og nogle gange starter den bare med et køleskab.

Mange kvinder 60+ har lært at gøre sig selv mindre, end de er. Ikke af ond vilje – men som en del af den tid, de er vokset op i. Tiden kommet til at give slip på det.

Når julen falder til ro, vågner noget i os. En stille bevidsthed om, at vi ikke skal nå mere – vi skal bare være. Her finder du sjælens jul, hvor roen og lyset vender tilbage. ✨

Vi kan ikke styre os frem til julefreden – den kommer, når vi tør give slip. Måske er julens største gave at opdage, at alt allerede er, som det skal være.

En kærlig invitation til at skabe din egen jul. Et blogindlæg om traditioner, indre ro og at skabe et julerum, der spejler den kvinde, du er i dag.

Julen inviterer os til at give – men det kan være svært at modtage med samme åbenhed.
Her deler jeg refleksioner om, hvordan du kan give fra et sted af kærlighed og overskud,
så du ikke mister dig selv i processen.

November kalder på langsomhed, blødhed og hvile. Her deler jeg mine tanker om at sænke tempoet og finde ro i den mørkere tid.

En varm og krydret kage til novemberdage, hvor tempoet falder, og roen får plads. Glutenfri og fyldt med næring, varme og langsomhed.

Når tempoet falder, sker der noget inden i os. Vi begynder at høre os selv tydeligere. Her deler jeg mine tanker om den indre ro, der spirer med alderen – og hvad den betyder for vores liv.

Der er en ro, der kommer med livet.
En ro, der ikke læres i bøger, men gennem erfaring, nærvær og kærlighed.
I dette indlæg deler jeg et øjeblik, hvor jeg mærkede den ro i kroppen – og den betydning, vi bærer som kvinder i den modne alder.

Efteråret minder os om at give slip.
Når vi kvinder 60+ tør give slip på forventningerne – både andres og vores egne –
opstår der en ro og frihed, som giver plads til det liv, vi virkelig ønsker at leve.

Vi kvinder har lært at elske alle andre først – men hvad sker der, når vi begynder at elske os selv?
En stille refleksion om selvkærlighed, frihed og at stå i sit eget lys.

Vi er den første generation, der kunne vælge alt. Nu står vi igen som pionerer – på vej til at skabe et nyt paradigme for kvinder 60+.

Jeg bliver aldrig influencer – og det er et bevidst valg. I stedet vælger jeg blogging som et ærligt og langsomt format, hvor jeg kan inspirere i stedet for at sælge.

Jeg savner flere kvinder på min egen alder at spejle mig i. Derfor har jeg startet denne blog – for at vise, at vi 60+ stadig har masser af værdi at dele. 

Vi kvinder bærer på mange kapitler – både glæde, fortrydelse, skyld og skam. Men din historie er også din styrke. Stop krigen mod dig selv, og lev fuldt ud hver dag.”