Overgange – når livet skifter retning

Noget nyt begynder

Hele livet bevæger vi os gennem overgange.

Fra ét sted til et andet.
Fra noget velkendt til noget ukendt.

Grundlæggende betyder en overgang, at noget slutter – og noget nyt begynder.

Jeg har oplevet mange overgange gennem livet.
🌸 I arbejdslivet, når jeg har skiftet job.
🌸 Når der kom en ny leder.
🌸 Når arbejdsområder ændrede sig uden, at jeg selv havde bedt om det.

Men overgange sker ikke kun i det professionelle liv.

De sker også i det private:

🌸 I parforhold.
🌸 Når børn flytter hjemmefra.
🌸 Ved flytninger.
🌸 Ved skilsmisse.
Og ikke mindst i den overgang, jeg selv står i nu – fra et aktivt arbejdsliv til en ny livsfase, hvor tempoet ændrer sig.

Når forandringer ikke er selvvalgte

Mange af de overgange, jeg har været igennem professionelt, har ikke været noget, jeg selv har haft indflydelse på.

Forandringerne kom pludseligt.
Og jeg måtte finde ud af, hvordan jeg kunne være i dem.

Jeg husker tydeligt, hvordan jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at tilpasse mig.
Passe ind - leve op til det forventede.

Ofte med det resultat, at jeg gik på kompromis med mig selv og mine værdier.

På det tidspunkt tænkte jeg ikke, at jeg havde et valg.

Men med tiden begyndte jeg at se mulighederne.
Enten at acceptere situationen – eller vælge noget andet.

De store overgange efter 60

Kvinder 60+ står ofte midt i nogle af livets største overgange.

Spørgsmål kan melde sig:

Hvad er min plads på arbejdsmarkedet?
Hvad er min rolle i familien?
Hvordan ser mit parforhold ud nu?
Hvordan er min sundhed?
Hvor mange år har jeg tilbage – og hvordan vil jeg leve dem?

Det kan virke overvældende.

Risikoen for at miste sig selv

Når vi står i overgang, kan vi let komme til at løbe efter alle de råd, vi møder:

På sociale medier.
Fra venner.
Fra familie.
Fra eksperter.

Men hvis vi forsøger at følge alles svar…

…risikerer vi at miste kontakten til vores eget.

Derfor bliver det afgørende, at vi mærker os selv.
Holder fast i vores værdier.
Stoler på vores egen kraft.

Overgange kan formes

Ingen af disse forandringer kommer som lyn fra en klar himmel.

Vi har mulighed for at forberede os.
Reflektere - og mærke efter.

Vi kan planlægge vores overgange, så de matcher den, vi er – og det liv, vi ønsker fremadrettet.

Og når samfundet omkring os ønsker hurtige beslutninger…

…så må vi stå fast i vores ja og vores nej.

Vi har erfaringen.
Vi kender os selv.

Derfor er vi de bedste til at beslutte:

Hvordan vores overgange skal afsluttes.
Hvordan nye livsfaser skal begynde.
Og hvad de skal indeholde.

Hvilken overgang står du i lige nu – og giver du dig selv tid til at mærke, hvad den kalder på?

Har du lyst til at læse mere om:

Den stille glød, der brænder efter at få lov til at vokse, så læs med her

Jeg behøver ikke at forklare mig længere, så læs med her