Mellemrummet

I mellemrummet er tiden og livet mit.

Helt og aldeles mit

De sidste 14 dage har været både udfordrende, morsomme og triste for mig.

Det er 14 dage siden, jeg stoppede som sekretær på Ærø Efterskole, da skolen er erklæret konkurs.

Det er trist at sige farvel til en arbejdsplads – men især trist at sige farvel til gode kolleger, som nu bliver spredt for alle vinde.

Jeg ved ikke, hvor de lander i deres nye liv.

I dagene efter kom påsken og min fødselsdag, og pludselig var hele familien samlet hos os her på Ærø.
Tre generationer omkring bordet.
Masser af god mad.
Samvær med mine brødre og børn.

Det er simpelthen så meget nydelse og kærlighed for mig.

Lige efter påske bød på en mindre operation i munden. Det gik fint, men det er alligevel noget af en oplevelse.

Mellemrummet

Nu er det tid til at opdage, at jeg ikke skal på arbejde hver dag – i hvert fald ikke lige nu – og at jeg faktisk kan gøre præcis det, jeg har lyst til.

Jeg har fået et mellemrum mellem to begivenheder, som i høj grad er påvirket af andre.

I det mellemrum er tiden og livet mit.
Helt og aldeles mit.

Et mellemrum, hvor jeg aktivt kan vælge mig selv til.

🌸 Sørge for at spise sundt.
🌸 Bevæge mig mere.
🌸 Komme ud i naturen.
🌸 Og ikke mindst dyrke mit sociale netværk.

De kaldte på os

Det her med mellemrum – eller pauser, som vi også kan kalde det – tror jeg faktisk ikke, vi kvinder 60+ har været særligt gode til at opdage gennem livet.

Der har hele tiden været nogen, der har kaldt på os.

Og hvis der en gang imellem opstod et mellemrum, faldt vi måske bare om på sengen og sov, indtil nogen kaldte igen.

Vælg mellemrummene til - hver dag

I musikken betyder pauserne alt for, hvordan musikken lyder.

Pauserne er lige så vigtige som tonerne.

Tænk på det næste gang, du har en pause.

At vælge mellemrummene til hver dag er – efter min bedste overbevisning – med til at øge min livskvalitet.

For det er i mellemrummene, jeg mærker mig selv og det, jeg har behov for.

Derfor har jeg taget en beslutning.

Jeg vil have to til tre mellemrum hver dag.

Små pauser, hvor jeg stopper op og mærker efter:

🌸 Hvordan har jeg det?
🌸 Hvad har jeg brug for lige nu?

Opdager du dine mellemrum?

Opdager du de små pauser i løbet af dagen, hvor du kan mærke dig selv og det, du har brug for.